Como lidar diariamente com tantos sintomas?

Meus queridos como são necessárias as estratégias para conviver com uma doença tão debilitante!!!

Ás vezes a depressão e a tristeza batem na porta da mente, das emoções e insistem em ficar. Mas dou vassouradas nelas agindo de forma contrária às suas investidas.

Exige esforço da minha parte, não posso depender somente de remédios e médicos, preciso me posicionar corretamente dentro da situação.

Aprendi a rir mais comigo mesma e criar situações engraçadas no meu dia a dia.

Vou postar um vídeo e algumas fotos dando um exemplo de como faço.

Boas risadas para você!!!